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    【站桩一炷香，苦修终见成效，体内气血暴涨】

    【站桩半个时辰，凝神聚气，筋骨强度小幅提升】

    【站桩一个时辰，鼻吸口呼，气息绵长不绝，悟透大字站桩行气法门】

    几乎耗光所有力气的魏青猛地睁眼，从练功状态中脱离。

    眼皮掀开的刹那，他甚至能感觉到周身气流随目光而动，这就是劲力初成的感觉？

    比之前何止强了十倍。

    乌黑的眼眸精光四射，他下意识攥了攥拳，指节传来的紧实感让他心头发热。

    从前挨杨万里欺负时，要是有这股劲，哪用忍那么久。

    入秋的风带着几分凉意，他骨头缝里却有热流汩汩涌出，转瞬便将满身汗水蒸腾殆尽。

    指尖触到手臂，烫得像刚离火的烙铁，魏青暗自咋舌：这金丹大壮功看着温和，练起来竟是这般霸道。

    “坤元壮内功第一式本是文火慢炖的养生路子，进境向来迟缓，竟被这小子硬生生练成了？”

    梁实惊得微微张嘴，看向魏青的眼神里满是难以置信。

    五天时间便凝练出劲力，还能说是根骨出众。

    可他对武学的领悟竟如此通透，半点瓶颈阻碍都没有，这般天赋，实在是世所罕见！

    若是早几年进珠市习武，将来必定是能扛起门户的双花红棍。

    可惜，实在是太可惜了！

    梁实忍不住扼腕叹息，十七岁才开始摸拳脚，终究是迟了。

    人体根骨眼看就要定型，能挖掘的潜力已是寥寥无几。

    魏青听到“可惜”二字，喉结动了动：迟总比没机会强，白尾滩的贱户，能活着就不错了，哪敢挑早晚。

    更何况十年栽树何时都不晚！

    “大字站桩行气法门，表面看是靠站桩涵养气血，实则是以特殊吐纳之法调动腰背胸腹的肌群，催动气血奔流不息，这才是真正的内功外炼！

    功法讲究一松一紧，松可延年益寿，紧则锻出金刚铁骨，难怪这门功夫还有个别名，唤作‘‘劲气金刚衫！”

    魏青脑海中光影飞掠，恍若拳谱书页簌簌翻动。

    上面的招式图解活了过来，一招一式变幻不停。

    原来每一次腰腹的起伏，都不是白耗力气，是在把气血拧成绳。

    伴随着开运符震颤、文字流光闪烁，这几日来日夜苦练积攒的感悟如潮水般迸发，一股脑灌注进四肢百骸。

    【技艺：坤元壮内功（熟练）】

    【进度：65/900】

    【效用：身披金刚衫，体如坚甲，强身御敌】

    “这般神速的进境，当真令人着迷！”
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